亚麻籽需要炒熟吗
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亚麻籽特点：烹调难易度：容易亚麻籽具有坚硬的外壳，必须被部分压碎或碾磨（可以用咖啡研磨机或混合机），从而将其营养释放出来。储存难易度：易储存颗粒完整的亚麻籽之需放在密闭容器里，在室温下可以存放一年，而研磨后的放在冰箱中可以保存天。亚麻籽的食用方法：亚麻籽粉制作：a把亚麻籽用搅拌机打成粉或是用工具磨成粉；b用微波炉烤干或是在锅里炒干炒熟。
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